L'exposition "Bien dans ma tête, parlons-en !" est proposée par les associations Le Moutard et Promotion de la santé Auvergne Rhône Alpes.

Il s'agit d'une expo-quiz : un questionnaire et sa correction sont fournis. L'objectif principal de cette exposition est de discuter, débattre,
échanger, faire parler les élèves sur cette thématique.

Sont abordés par exemple :
- Les compétences psycho-sociales (kakemono 1),
- La santé mentale, composante essentielle de la santé + reconnaitre les 1ers signes d'un problème lié à la santé mentale (kakemono 2)
- Le rôle des émotions (apprendre à les accepter) + notions de norme et pression sociale + lutter contre le rejet, la mise à l'écart provoqués
par la différence (kakemono 3)
- L'impact des réseaux sociaux sur la santé mentale + favoriser des habitudes saines (alimentation, sport...) pour se sentir bien et avoir
confiance en soi (kakemono 4)
- Comment savoir si une relation amicale ou amoureuse est saine ou non ? Consentement, communication empathique, acceptation de
la différence (kakemono 5)
- Différence entre stress et anxiété + Techniques pour réduire le stress + Effet des écrans sur la santé mentale (kakemono 6)
- Addictions - Solutions pour prendre soin de soi et agir sur sa santé mentale (kakemono 7)
- Lutter contre les préjugés liés à la santé mentale + Trouver des ressources (vers qui se tourner?) en cas de situation de mal-être
(kakemono 8) 
 

Visite libre ou inscription auprès des documentalistes pour une visite avec une classe.

Voir également les sélections de documents sur Esidoc (site du CDI) :

- Sélection pour l'équipe éducative

- Sélection pour les élèves